Het kan belangrijk zijn om te weten welke vissoorten mager, gematigd vet en vet zijn. Bijvoorbeeld omdat je sportief bent of omdat je voldoende Omega-3 vetzuren binnen wilt krijgen. (Hoe vetter de vis, hoe meer Omega-3 deze namelijk bevat…) Dus… welke vissoorten zijn vet, halfvet en mager?

Het kan belangrijk zijn om te weten welke vissoorten mager, gematigd vet en vet zijn. Bijvoorbeeld omdat je sportief bent of omdat je voldoende Omega-3 vetzuren binnen wilt krijgen. (Hoe vetter de vis, hoe meer Omega-3 deze namelijk bevat…)

Dus… welke vissoorten zijn vet, halfvet en mager?

Tags:  ,